
★トマトとツナのマカロニサラダ(2〜3人分)
マカロニ 50グラム 時間を計ってゆでる
トマト 小1個半 1センチ角に切る
ツナ 80グラム 油をよくきって
たまねぎ 1/8 みじん切りに
三つ葉 葉のところをひとつかみほど ざく切り
◆ドレッシング
サラダ油・酢・醤油を5対2対1の割合で
塩・コショウ少々
あえてオリーブオイルを使いませんでした。
このマカロニ、ゆで時間が90秒で、手早くできましたよ。
このあとざざっと混ぜて食べました。
三つ葉がなかなかいい働きをしていたと思います。
おつまみ↓のことなら



続きを読む